Nownews即時新聞: 妝時尚╱灰姑娘時間？ 日本超流行的睡眠保養法...

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妝時尚╱灰姑娘時間？　日本超流行的睡眠保養法... Aug 19th 2012, 05:37 〔記者鄭矞昕╱台北報導〕你知道嗎？在日本，凌晨11點至清晨5稱為「Cinderella Time」，就有醫學團隊指出，人類的大腦在這段時間，會釋放一種退黑激素，它除了能調解睡眠外，還可讓肌膚達到60倍的夜間修復力量呢！因此，不僅日本，近年來也有許多國家相當流行這類的睡眠保養法，更有許多女人想透過如此原理，擁有健康的好膚質，其實，不只睡眠時間很重要，妳所使用的保養品更加是關鍵。

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